4 de Mayo 2023
Isa y María, las fundadoras de YuyoCalm, nos dan sus mejores consejos de bienestar
Isa y María son las fundadoras de Yuyo Calm, una empresa de productos de CBD que proporcionan bienestar y calma de manera natural en nuestro día a día. El CBD es una sustancia que viene del cannabis y que, según la Organización Mundial de la Salud, cuenta con numerosos beneficios para la salud y no tiene efectos nocivos para ella. Tiene propiedades para calmar la ansiedad, los dolores, para calmar la piel e, incluso, para dormir mejor.
¿Cómo surgió el proyecto de Yuyo Calm?
Isa: De algo malo salió algo bueno. Ambas estábamos pasando por un momento de mucha ansiedad, cada una por un tema diferente pero con síntomas comunes: pinchazos en el corazón y nudos en el estómago que no paraban nunca.
Poco antes, mi madre también había tenido episodios de ansiedad y al verme así, me dio de probar de un botecito, que le había dado mi hermano porque a ella le había ayudado mucho. Mi hermano vive en Estados Unidos y, aparte de ser un experto en CBD, allí ya era algo normal.
Al principio desconfié porque no sabía que había sustancias en el cannabis que no colocaban, y no quería exponerme a que la ansiedad fuese más grande. Pero al final pensé que si me lo estaba dando mi madre, no tenía que ser malo.Lo probé y no podía creer lo bien que estaba, así que lo primero que hice fue darle un bote a María y tuvo el mismo efecto.
Esto nos animó a investigar sobre esta sustancia y a querer compartirla con más personas.
¿Vuestro primer gesto de self-care por la mañana?
María: Puede parecer una tontería, pero tomarme un té en la terraza escuchando los pájaros y los niños de fondo para despertarme tranquilamente y tener la mente más calmada antes de empezar a trabajar.
Isa: A mi también me gusta tener la mente en calma antes de trabajar. Para ello me levanto temprano y hago 1h de deporte. Además así empiezo el día con más energía.
¿Y el último antes de iros a dormir?
María: Espolvorear la bruma Noches en Calma sobre la almohada para conciliar el sueño, meterme en la cama y agradecer al menos 5 cosas buenas que me han pasado en el día.
Isa: Me gusta darme un masaje facial antes de dormir. Es una rutina que me relaja mucho y que además cuida mi piel. La tengo muy sensible, y por eso utilizo el aceite Tez en Calma. El aceite de coco fraccionado ayuda a que no proliferen las bacterias y así evitar el acné, y el CBD a calmar la piel, a desinflamarla y a evitar la rosácea.
¿Cuáles son vuestros 3 sitios favoritos en Madrid? ¿Y en Bilbao?
María: Aunque suene a tópico, me encanta viajar en el tiempo pasando las horas en las salas del Prado, dar un paseo por el Retiro y hacer una escapada de vez en cuando a la sierra.
Isa: De Bilbao amo la naturaleza en general. Me encanta llevar a mis perros a la playa de Sopelana. Dar paseos por mi casa en el campo, ver a las ovejas y caballos es muy relajante. Y tomar el aperitivo en Plentzia.
¿Si tuvierais que elegir vuestro producto favorito en Yuyocalm?
María: ¿Sólo tengo que elegir uno? Difícil elección, pero creo que el más imprescindible en mi día a día es el roll-on Calma Fresca. Lo llevo siempre en el bolso y si voy de viaje llevo varios por si se me olvida en algún lugar. Es un roll-on con CBD y aceites esenciales seleccionados que me ayuda a relajarme, a concentrarme y a evitar los pensamientos intrusivos que aparecen muchas veces. También lo usa mucho mi pareja, que tiene bastantes dolores de cabeza, y le ayuda a aliviar la tensión y a que no vaya a más.
Isa:También me cuesta elegir solo uno, pero creo que es la crema Calma Sensible. Además su creación ha sido algo muy especial para mi. Mi madre tenía psoriasis y había veces que tenía tanto malestar que se rascaba hasta que se hacía sangre. He visto cómo sufría y por eso ha sido todo un reto. Hemos trabajado mucho mano a mano con el laboratorio y estoy muy contenta con los resultados. Además es apta para cualquier tipo de piel sensible.
¿Y en nytsleep?
Isa: Sin duda la funda de almohada, llevaba casi toda mi vida detrás de una. Ya había oído hablar mucho de ellas a mis amigas de Estados Unidos, pero aquí en España no son tan conocidas y tampoco son tan fáciles de encontrar. Me encanta irme a dormir y pensar que también estoy cuidando de mi pelo y piel.
María: Como Isa ya ha dicho la almohada, no voy a repetir (aunque lo sea). Pero también soy muy fan del coletero. Me encanta como se desliza y evita daños porque tengo el pelo muy fino y se rompe con mucha facilidad.